La Autoridad Interjurisdiccional de Cuencas (AIC) informó que a partir de este martes 28 de enero, se registrará un notable aumento de temperaturas en la región, debido a la llegada de aire subtropical. Las máximas podrían superar los 40 ºC el jueves, acompañadas por viento norte y probabilidad de tormentas eléctricas con chaparrones hacia el final de la semana.
Ante esta ola de calor, la Municipalidad de Cipolletti emitió una serie de recomendaciones para proteger la salud de los vecinos:
- Permanecer en espacios ventilados y frescos.
- Consumir al menos dos litros de agua por día.
- Usar ropa liviana, gorras o viseras y protector solar.
- Evitar comidas pesadas y optar por frutas y verduras.
- No realizar ejercicio físico ni tomar sol entre las 11 y las 18 horas.
- Evitar el exceso de alcohol, bebidas con cafeína o con mucho azúcar.
- Proteger especialmente a niños y adultos mayores.
- Cuidar el agua y evitar el desperdicio.
Golpes de calor: síntomas y prevención
El golpe de calor es el aumento repentino de la temperatura corporal por exposición prolongada al calor extremo. Los signos de alerta incluyen enrojecimiento y sequedad en la piel, mareos, náuseas, sudoración excesiva o falta de sudor, fiebre mayor a 39.4 °C, confusión, dolor de cabeza, falta de aire, convulsiones y, en casos graves, pérdida de conocimiento.
Si detectás alguno de estos síntomas, es fundamental buscar atención médica de inmediato para evitar complicaciones.